无常和痛苦的恩赐

感恩上师三宝的加持，这些年经历的顺境或困难，都转化成了修行路上的滋养。在这样一个充斥着动荡、痛苦的2020年，三宝佛给与的智慧，上师在我们心中种下的种子，让我们能更坦然面对无常，更有智慧地保持内心的平静，更少的痛苦，更多的成长。

忆念法王——“好好修行”

法王用一生示现修行人如何修法，如何接受痛苦，又在体检身体各方面都健康无虞的情况下定中圆寂，最后示现圆满成就佛果。一位珍贵的大成就者，时时刻刻都在用身教泽被众生，当然还有大量隐密不宣、不被世人所能体悟的功德。

生生世世不离师——我所认识的索南达吉法王

顶礼大恩上师，是您的智慧引导，令在黑暗轮回里漂泊的我，见到了光明； 是您的慈悲不舍，让在剧烈轮回里流转的我，得到了依靠。

温暖的叮咛

上师的叮咛，体贴、温柔，不仅是眼下情绪的纾解；那是心灵深处的呵护，短短的一句话，却具有广大、深远的力量抚慰着悲伤的心。这是姐姐的叮咛，让我不用亲身经历病痛，就能体会暇满难得，不要放逸跟懈怠错过此生大好机会。

岁月如歌，唯伴清莲与明月-回忆索南达吉法王

追忆法王，心中无限感慨，与法王相识的点点滴滴，听上师和道友曾经讲述的法王事迹，都一一浮现在眼前，细细思维，心中数数感动于法王这位伟大成就者的赫赫功德。由法王的涅槃，愚痴的我，才开始更深地认识到，恒常祈祷一切高僧大德、具相善知识法体坚固，长久住世，广利有情，是多么必要和重要！珍惜和他们的缘分，珍惜他们的教化，努力践行教法，不仅是为自己，也是为了所有苦难的众生。

在日月光芒的沐浴下

跟着上师念诵到《传承祈祷文》“法身普贤本初佛化现 报身金刚撒埵如水月……”到“无畏法王向秋多吉足……遍主法王白玛格桑尊”，从普贤本初佛、金刚萨埵，到向秋多吉、嘉卫昵古、美久囊卡、贤盘塔耶、拥丹贡布、白玛格桑，这一位位有的听过、有的很陌生的上师，随着念诵，观想逐一出现在天幕上