上师的叮咛，体贴、温柔，不仅是眼下情绪的纾解；那是心灵深处的呵护，短短的一句话，却具有广大、深远的力量抚慰着悲伤的心。这是姐姐的叮咛，让我不用亲身经历病痛，就能体会暇满难得，不要放逸跟懈怠错过此生大好机会。
《上师瑜伽》里有皈依、发心，皈依发心的基础是出离心，有了出离心后，要为众生发菩提心，再修《上师瑜伽》，然后会能证悟，这证悟叫做大圆满。大圆满的见解总摄佛陀八万四千法门、佛陀三转法轮的内容以及所有显密修法，大家一定要认真修持。
追忆法王，心中无限感慨，与法王相识的点点滴滴，听上师和道友曾经讲述的法王事迹，都一一浮现在眼前，细细思维，心中数数感动于法王这位伟大成就者的赫赫功德。由法王的涅槃，愚痴的我，才开始更深地认识到，恒常祈祷一切高僧大德、具相善知识法体坚固，长久住世，广利有情，是多么必要和重要！珍惜和他们的缘分，珍惜他们的教化，努力践行教法，不仅是为自己，也是为了所有苦难的众生。
如果没有上师瑜伽，任何法都修不了，无论是大圆满、大手印，前面最开始的上师瑜伽修法都特别重要。调整好发心，再开始修上师瑜伽，如果上师瑜伽修好了，对上师有信心、对众生有慈悲心、有清净心的基础上，再实修大圆满法，那么你会即生成佛，对众生、对弘扬佛法或者对你自己，三个角度来说都是非常不可思议。
